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世界速读：产妇能吃橘子吗早期_产妇能吃橘子吗

时间：2023-06-19 09:25:28 来源：互联网

【资料图】

1、产妇在坐月子期间可以吃橘子，但是一定要注意适量，不能吃太多。

2、中医理论认为，橙子味甘酸，性温，入肺经，有开胃、止咳、润肺的功效。

3、对于产妇出现食欲不振、口干、肺热咳嗽等症状，可以适量吃橘子止咳生津润肺。

4、现在发现橙子中富含的柠檬酸有消除疲劳的作用，维生素C富含美容，内薄皮中富含果胶和膳食纤维，能促进排便。

5、注意防止产后吃后便秘，但注意不要一次吃太多。

6、而且不宜经常食用，否则容易导致咽炎、牙周炎等上火症状，还可能通过乳汁传染给宝宝，使宝宝容易出现咽干、咽痛、口舌生疮、便秘等上火症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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